Форум » Гиревой Спорт » Видео ГС » Ответить
Видео ГС
Brygadyr: Рекордные, поучительные, просто красивые ролики на тему ГС.
bat: урррра!там еще нужно на ютуб нажимать показать параметры -галочку на-длинная ссылка и ее уже копировать
Brygadyr: Толчок С.Л. Руднева. Свежее видео. К слову о "положении пальцев в саггитальной плоскости"... ПС Больно тяжелые становятся страницы с "окнами". Иногда буду просто ссылку вставлять.
bat: пишет одно ,делает другое а мы здесь пытаемся исполнить то что он пишет--а он сам так не может.А расписал Гиря Упадет на голову если не так держишь
Brygadyr: И я про тоже.
Brygadyr: bat пишет: подсобка от Таши Таша - УРАГАН
Andreich: Brygadyr пишет: Таша - УРАГАН Почище цунами на Фукусиме . Она очень добрая девочка, ей бы добавить злости - и она всех бы порвала в клочья!
Беломор: Рывок Бенидзе 200 раз. Рывок Денисова 223 раза.
Brygadyr: Тренировочный подход Д. Васильева в РЫВКЕ. Отличный ролик. Хрестоматийно (еще бы!). Хорошо видны такие нюанся, как: 1. "Маятник" - согласованная работа ног и спины. 2. Работа свободной рукой. 3. Подрыв. 4. Оборот гири "через верх". 5. Опускание/сброс ладонью вверх 6. Положение кисти на замахе (наружу-одноименно) http://www.youtube.com/watch?v=VYsTNCBza6E&feature=feedu
Brygadyr: Красивейшая дуэль Меркулина и Андрейчука в Т 24+24. На последней минуте Меркулин красиво ушел в отрыв. http://www.youtube.com/watch?v=eVYtzz0roAg&feature=feedu
Brygadyr: Тестовый подход Д.Васильева В ТДЦ 40+40/5+ минут - 40 разов. Маниакально... http://www.youtube.com/user/IKSFA#p/a/u/0/5T_lISxrDTg
Brygadyr: Очередное видео чего-то там "за границей". Чёй-то у Рачинского (крайний справа) с техникой ваще не ах. Это при том, что поднимает он дохренищща (я бы правда не всё засчитал бы ). То ли дело Меркулин (рядо) - эталон техники в ТДЦ для "средневесов". http://www.youtube.com/watch?v=nkKDLuAGp0c
Беломор: Рачинский в ТДЦ исполняет заброс в стиле "подъем на бицепс", по крайней мере мне так показалось.
Brygadyr: Беломор пишет: Рачинский в ТДЦ исполняет заброс в стиле "подъем на бицепс", по крайней мере мне так показалось. Какое уж тут "показалось". Так и есть. Мой соратник и "состайник", Юрец, выступал с ним на одном помосте в этом году. По его и др. спортсменов отзывам, техника - фууууу . Там не "гиревик Рачинский", а "ЗМС и Член Научно-методической комиссии ВФГС" поднимают. Т.е. авторитет и былые заслуги. Да еще и откровенная "подстава". Нет, поднимает "до прямых суставов" оооочень много. Физуха бешеная. Но ведь ГС это не каменоломня, там еще и технические элементы, такие как фиксация, положение конечностей присутствуют и оцениваются.
Brygadyr: Не смог не выложить "личнорекордный" рывок коллеги vetal_if_а с "ГСКА" - Р24/177 повторов. http://www.youtube.com/watch?v=PEelVZNedxE Результат превосходный. Но посмотрите технику (кстати без "маятника"). Мне оооочень понравилось. Четко виден подрыв, как отдельная фаза движения. Т.е. активно подрабтывает ногами и спиной. Движение короткое и резкое. Фикса - супер. Четко "перекидывает ЧЕРЕЗ кисть" гирю. Это не суть, но нарядно - движение отточено до филигранности. В конце 6-й минуты видно, что кисть начала сдуваться и vetal_if начал амортизировать сброс, ловя гирю на "дельту+бицепс" + смягчил подрыв и уменьшил высоту вылета гири, выбирая недостаток траектории подседом.. ПС Alekcander, ТЕРПЕЕЕЕТЬ!!!
Alekcander: Да,красиво.
полная версия страницы