Форум » Гиревой Спорт » Пояс, бинты, штангетки и др. форма одежды » Ответить
Пояс, бинты, штангетки и др. форма одежды
Беломор: Собственно никто случаем не знает, каким параметрам должен отвечать атлетический пояс, разрешенный в гиревом спорте?
Ответов - 40, стр:
1 2 3 All
Alekcander: Oleg_n75 пишет: хорошо разогревайся Хороший разогрев не поможет,пока рука не привыкнет к гире.Я,после перерыва в несколько месяцев мотал запястья,пока снова не привык.Мотаю обычный эластичный бинт шириной 8 см от кисти на длину около 10-12 см абсолютно не внатяжку,а сверху одеваю фиксирующий эластичный бинт-сеточку №4,чтоб не развязывался.
Oleg_n75: Alekcander пишет: пока рука не привыкнет к гире Пользуюсь такими специальными шнягами на запястья, типа эластичных напульсников. Цена 100 руб. Нормально.
ivan89: А ещё видел напульсники, такие тонкие, как пластырь какойто. Как я понял они для того, чтоба в рывке пот не стнкал на руку. Такими ещё А. Анасенко постоянно пользуется. Кто про них что знает?
ванёк: да я тоже иногда мотаю в рывке на запястье тряпку с липучкой - только чтобы пот не стекал на кисть, а вообще толкаю и рву без бинтов - они мне только мешают
Oleg_n75: ivan89 , пмм не на то время тратишь. Какая разница чем мотаться. Лишь бы не мешало.
ivan89: Ещё вопрос: как закрепить бинты на запястье?
Brygadyr: Вопрос не понятен... Ну типа конец бинта за любой край намотки заворачиваешь и вроде всё.
wisp: Всем привет! Вопрос по надеванию пояса перед толчком. Как его правильно надевать, на какую высоту, туго или послабее? И еще вопрос - как упереть локти в ремень? Просто у некоторых спортсменов пояс болтается (затянут слабо), а они все равно умудряются упереть в него локти.
Brygadyr: Туго затягивать не надо, дабы не сковывать диафрагмальное дыхание. Функция пояса в ГС несколько отличается от поясов в ПЛ и ТА. В принципе, "упор для локтей" - это и есть его функция. wisp пишет: пояс болтается (затянут слабо), а они все равно умудряются упереть в него локти. Растяжечка. Стремится надо.
арлекино: Денисов, ну, может не он сам, а кто другой на его сайтах, продает ремни где-то на 1тр дороже, штангетки, майки, лосины вдвое дороже, чем в магазине Егорова(Спорт-он). Товар конечно разный, но всё же.
полная версия страницы