Форум » Гиревой Спорт » Разное » Ответить
Разное
Brygadyr: Ну там, чё не вписывается по содержанию в другие темы
арлекино: Сергей пишет: Вот интересно не нравится ему ГС а зачем тогда пришел, зарегистрировался, пишет больше всех в последнее время. Информационный диверсант. Сергей пишет: тех кто так поносит ГС то надо бы в БАН отправлять Свобода слова, ёпта. Кому отправлять, админам(пардон-те они уменьшились до одного) пох, даже когда хохлы там хуесосили российских ветеранов.
Сергей: Сокращать дальше время выступления это все равно что на бабу залезть и сокращать время в интерес болельщикам. Вот пускай это Котвицкий со своей подругой и сокращал бы время, раз он опыт из ютуба на спорт переносит, то тогда и на постель с таким же успехом можно переносить свой опыт. А дети тогда будут похожи на порядочных гиревиков а не на папаню недотёпу.
арлекино: На укросайтах свои возрения не публикует почему-то, там всё тип-топ. Пора навести порядок в российском гиревом спорте .
kange: А тем временем..где-то в Эстонии.. Моё крайнее приобретение: Ну и тяжёлые они, должен признаться.. Сейчас занят тем, что осваиваю и привыкаю к ним В данный момент у меня три пары - 2х24, 2х30 и 2х36. Разминаюсь с недавнего времени сразу с двадцатьчетвёрками - как Арлекино Есть ещё пудовки и восьмёрки, но фитнес - вариант. 36 жму пока 1 (ОДИН) раз.. Да какие наши годы
Сергей: kange пишет: 36 жму пока 1 (ОДИН) раз.. Силища! Я пока к сожалению на один раз 20 кг то пожму( хотя не пробовал), но 24 пока не смогу это точно, но с ростом мастерства происходит рост силы спортсмена и до 24 еще доберусь жать, а вот 32 уже навряд ли. Ну а там посмотрим. Это я к тому что специально выстраивать жимовые тренировки у меня нет необходимости и жим будет расти сам по себе между делом. Вот сейчас хожу качаться 1 раз в две недели и то на прошлой жим пропустил( не было сил) и значит получилась одна жимовая тренировка за месяц и сделал всего один подход-хватает. А вот приседать и тягу вроде бы надо но приседать не дает варикоз правой ноги и поясница болит то же. Ну поясница может еще и закачается когда нибудь а варикоз по моему не лечится. Потому обхожусь без силовых- обидно .
арлекино: kange пишет: В данный момент у меня три пары - 2х24, 2х30 и 2х36. Надо было в тему "игрушки". Финские или местные? Окно хорошее, самое-то для просова. А ещё говорят, где гири- разновесы купить, кто хочет, тот найдёт. kange пишет: Разминаюсь с недавнего времени сразу с двадцатьчетвёрками - как Арлекино Не, у меня разминка с 20-кой. В толчке, да.
kange: арлекино пишет: Финские или местные? Окно хорошее, самое-то для просова. Финские, по интернету с доставкой на дом взял. Насчёт просова - после фитнесгирь кисти выламывало, пришлось видео ГС пересматривать, технику учить, сейчас как родные сидят. У финнов эта линейка Pro - серия , по мне, так обычные советские гири, как я их с детства помню. Сергей пишет: Ну поясница может еще и закачается когда нибудь Поясница - это архиважно в возрасте, надо качать, хоть как Андреич, гиперэкстензиями ( обычными и/или обратными ) без веса.
Сергей: kange пишет: Разминаюсь с недавнего времени сразу с двадцатьчетвёрками - как Арлекино Если плохо разминаться то техника выполнения корявая станет. Так же это может поспособствовать растяжению мышц и суставов не наполнившихся кровью и суставной смазкой. Особенно это касается если тренить в утренние часы или после сидения за компом. Конечно когда пришел с работы пешком то тонус высокий может быть, ну или после физического труда. Особенно касается возрастных спортсменов они и так дубово смотрятся в сравнении-когда работают рядом с молодым по суставной амплитуде в глаза сразу бросается разница в подвижности и эластичности.
Сергей: Свеженькую информацию к размышлению выкладываю специально для kange впрочем в последний раз ибо какой смысл перетирать банальные истины. Хотя казалось бы всего 51 для такого блестящего боксера, но к сожалению это все давно аксиома в мире спорта. Очень редкие исключения удлинения спортивной карьеры лет на 10 бывают не более для генетических рекордсменов, но это не меняет сути дела и законы физиологии. 51-летний боксёр, экс-чемпион мира в среднем и полутяжёлом весах по прозвищу Инопланетянин потерпел жестокое поражение от Джо Смита, потеряв сознание. Хопкинс первым в истории стал чемпионом мира по четырём основным версиям, трижды становился самым возрастным обладателем чемпионского пояса (в 46, 47 и 49 лет), объединив два года назад два титула. Тогда же, в 2014-м, Хопкинс потерял свои звания, уступив россиянину Сергею Ковалёву, и с тех пор не выходил на ринг. Решение возобновить карьеру оказалось для великого ветерана ошибкой. Свой 67-й по счёту бой (в городе Инглвуд, Калифорния) Хопкинс завершил в 8-м раунде, провалившись между канатами за пределы ринга. Хотя экс-чемпион смог подняться на ноги, судьи остановили поединок и присудили победу Джо Смиту, действующему чемпиону мира по версии WBC International.
kange: Никакого смысла в этой информации для меня нет.
Сергей: Посмотрел видео у Радика: парнишка худенький без мышц толкает и рвет 32 шки , а сам весит 68 кг. Ему выдают советы Vladislav Sss в частности типа надо жим делать ну чтоб дрыщем не смотреться . Не дай Бог он еще и вправду послушает такие не далёкие советы! Ведь всё говорит за то что у него очень качественная, тонко отрегулированная мускулатура и инервация. Да и это вполне эффектно на мой взгляд, что худенький обувает этого Vladislavа Sss! Зачем ему смотреться? Он что билдер что ли? Тело само знает и его не надо накачивать и не надо засушивать оно само наберет когда надо оптимальный вес и нужную силу для здоровья. Это билдеру надо поскольку у него задача такая. С ростом мастерства произойдет и рост силы если в ней есть потребность, а вот наоборот перекаченный, закрепощенный никогда не станет уже тонко чувствовать движение и не достигнет такого КПД как у этого парнишки. Мой спортивный эталон И кстати как всегда присутствовали тупые намеки на химию. Хотя если бы он жрал химию то наоборот бы росла масса и закрепощенность.
арлекино: Сергей пишет: парнишка худенький без мышц толкает и рвет 32 шки , а сам весит 68 кг. А) этот гиревик с Украины, не соревновался год и вот выдал. Сам он писал что это норматив МСМК до 68 в РФ. Б) все эти потуги недокачков и недогиревиков ущемить кого-то, типа ты дрищь, смешны. Эти люди недалеки умом, или пытаются так провоцировать. Сравнивают человека в 60-70 кг со 150 кг. Ты сравни лифтера 60кг и гиревика с 60 кг. Отличий никаких. Спортивный человек в своем весе выглядит почти везде одинаково, не зависимо от вида спорта. Гиревик МСМК по рельефности мышц выглядит не хуже билдера средней руки. И все эти провокаторы намеренно умалчивают, что есть весовые категории и в ТА, и в паверлифтинге, и в бодибилдинге. Там не сравнивают легковеса с тяжем, у каждого своя весовая, в которой и соревнуются.
Сергей: Во-Во! Да и к тому же если я играю в настольный теннис или бегаю марафоны то зачем выглядеть как борец сумо? Лучше выглядеть соответственно своему виду спорта на мой взгляд.
Сергей: Надо было попробовать 2017 раз вырвать с перехватами вчера на Новый год. Пример подавали на гире 16 кг, но это мне однозначно недоступно. А вот на гире 8 кг до 15 века я бы наверное дошел, Потому что 1,5 года назад я пробовал 1 час рвать 8 ку с перехватами и вырвал 900 раз, силы еще были но план выполнил и поставил. Причем ощущения для меня были очень приятные т.к. дышал чисто в аэробной зоне. Но ломка на следующий день все равно была, но какая то другая. Марк Вениаминович Шутой вырвал гирю 16 на 2017 раз , а ему если я ничего не путаю будет летом 63 года. Если правда гиря не дюралевая личная для таких случаев.
Chan: Попалась ссылочка на всяко -разно, разнообразно. https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DB0jVd2ZNTvw
полная версия страницы