Форум » Гиревой Спорт » Гиревой спорт статья » Ответить
Гиревой спорт статья
kosta26: Что такое гиревой спорт
арлекино: толчок от груди пары гирь обеими руками Все говорят от груди, на груди, но, мне кажется, так делают начинающие или нежелающие растягиваться. Лично у меня в нижней стойке гири лежат не на груди, а на предплечьях, локти упираются в живот-таз. На днях стёр очередную майку на пузе до дыр от локтей.
Chan: https://www.youtube.com/watch?v=mONel5mEKLY&t=1420s Очень хороший урок от Ивана Денисова.
Chan: Гиревой спорт . Академия Ивана Денисова. https://vk.com/kettlebellschool
Chan: Главное в рывке гири https://vk.com/feed?z=video-41307994_456240592%2Fb62c78f4ed34604511%2Fpl_post_-41307994_115588
Chan: Безжалостно забиваем всех рекламщиков и прочую нечисть.
Chan: Гиревой спорт . Академия Ивана Денисова. https://vk.com/kettlebellschool
Chan: https://www.youtube.com/watch?v=mONel5mEKLY&t=1420s
Chan: Упражнения с Иваном Денисовым https://www.youtube.com/watch?v=YOfZKbN9BLE
Chan: https://dzen.ru/video/watch/63900993046ba32e5e6dfb6e?share_to=vk
Chan: https://www.youtube.com/watch?v=_awi1w6vqks
Chan: https://vk.com/kettlebellsport?z=video-41307994_456239234 Чемпионат мира по гиревому спорту 2016 г. Актобе (Казахстан) Ирина Мякишева 24 кг - 180 раза. Весовая до 63 кг. 26-28 октября 2016
Chan: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ https://dzen.ru/video/watch/62acdbaba423404931011659
Chan: https://vk.com/video1249258_456241499?list=99e672035af8eabe2f Синхронное жонглирование
Chan: В полевых условиях https://vk.com/feed?z=video94942918_456239621%2F52f8679021bf028a68%2Fpl_post_-41307994_118470
Chan: Функциональный тренинг, гири. https://dzen.ru/video/watch/612208d6962db963dbc5d4fc?share_to=vk
полная версия страницы