Chan: 06.03.2017. Р13кг - 10п+10л. Т2х13кг - 10. Р16кг - 10п+10л, 15п+15л. Т2х16кг - 10, 15. Р13кг - 60п+60л (10мин). Медленно , просто на время. Ничего тяжелого поднимать не хочется. Похоже начался весенний спад, Арлекино рекорды ставит, а я еле руками шевелю
sergey1: Chan пишет: Арлекино рекорды ставит, а я еле руками шевелю Мож он химию ест, а мы чистые спортсмены , а в марте месяце минимальный тестостерон в организме. Я тоже до недавнего времени каждый день тренил, а сейчас неохота и всё.
арлекино: sergey1 пишет: Мож он химию ест, Хотелось верить Коле.
Chan: 08.03.2017. Р13кг - 10п+10л+10п+10л. Т2х13кг - 10, 36. Р16кг - 20п+20л. Жим лежа 25кг х 100. После вчерашнего катания на горных лыжах все болит, отвык я уже. Поэтому в основном только разминка.
арлекино: У меня тоже после воскресенья всё болит. Вчера потолкал 20-ки сотню раз, сегодня порвал в перекладку 24-ку 200 раз. Надо же молочку разгонять.
Chan: арлекино пишет: Надо же молочку разгонять. От горнолыжки в основном колени болят и спина, руки то работают, но ни согнуться, ни разогнуться.
Chan: 09.03 https://youtu.be/9EpH64jPANA Погода уж очень хорошая, не выдержал, снова поехал. Солнечно, тепло, безветренно, идеальные трассы и полное отсутствие катающихся.
арлекино: Действительно, хорошо. У нас снега нет уже. А никого нет- так с похмела кто ж катается.