Форум » Дневники тренировок » Дневник арлекино. Новая страница-новая веха » Ответить
Дневник арлекино. Новая страница-новая веха
арлекино: Возраст уже 48, в/к-78, разряд тот же-1-й.
арлекино: Oleg_n75 пишет: Поди весы наврали. Не, всё чётко, как в аптеке, но из 78 не вылез.
арлекино: Сборная Москвы на первенстве России среди ветеранов. Гы. Подольский, Орехово-Зуевский и Одинцовский районы области. click here
Сергей: арлекино пишет: Не, всё чётко, как в аптеке, но из 78 не вылез. Значит сильнее будешь. Главное из категории не вылез а так даже выгодно держаться у верхней границы. Все равно это похоже твоя родная категория и переходить никуда в другую наверное не будешь? Да и смотришься именно в этом весе прекрасно. Я вот могу раскормиться из-за лени заметил что если перестаю контролировать питание то вес растет.
арлекино: Собственно выступление на ветеранском первенстве в Керчи. Вымученный длинный цикл, 65 Рекордный толчок 129, у меня 4-й помост Хилый рывок, 111
Oleg_n75: В толчке на 5 и 6 помосте жестко судили.
арлекино: Да ладно, 6-й помост с Кузбасса 140 натолкал. А какой-то судья, 4-й или 5-й, деда из Башкирии на 16-ках держал долго. Он половину натолкал и нарвал от заявленного.
Andreich: Зал оригинально выглядит. За ролики спасибо .
арлекино: Andreich пишет: Зал оригинально выглядит. Я бы назвал-надувной гандон. Круглогодичный спортзал. Под всё что угодно. Воздух кондишины загоняли снизу, где выходные клапана, не нашел. Первый день на улице было жарковато, и внутри было тоже жарко и влажно, нехватка кислорода. На длинном цикле многим пришлось тяжело. На следующий день похолодало, и внутри тоже было полегче. Мне во всяком случае, толкнул же рекордно, гы, или привык. В этом зале Щербина проводил Кубки и Чемпионаты Украины, Ежов почти каждый год в мае проводит свои соревнования. А у Ежова в номинациях не только спринты на 1-3 минуты, есть и марафоны и полумарафоны(час и полчаса). Так что деды у Ежова могут 30-60 мин рвать или циклить 16-ки в этом зале, и я себя заставлял регламент отработать полностью, рывок не в счёт, забились предплечья и всё. Ага, ехал из Шереметьево в Москву экспрессом, проезжали станцию «Водники», там был точно такой надувной зал.
арлекино: Другой, фронтальный, вид моего выступления. толчок рывок
Oleg_n75: Технично.
Сергей: Мне кажется техника и в толчке и даже в рывке отличная. В толчке еще понравился парень на 1ом помосте. В цикле что-то немного не понравилось но не могу сам понять что?- какие то лишние движения как будто присутствуют когда чуть устал, но для меня все равно эталон техники. Наверняка конечно замечания везде есть, но я тонкости не понимаю, поэтому мне нравится и дальнейшую работу поэтому вижу только в повышении физических качеств и усиление кисти(предплечья). Хорошо б было чтоб коментарий написал какой нибудь продвинутый гиревик, жалко вот Vlad97-a нет и Brygadyr-а, сразу бы все понятно стало.
Oleg_n75: Сергей пишет: В цикле что-то немного не понравилось но не могу сам понять что? Прием под названием : "Принятие и.п. после заброса", он же "Обустройство локтей".)) Явное движение -паразит . У меня такое же есть. )
арлекино: Сергей пишет: В толчке еще понравился парень на 1ом помосте Блин, что хотите- действующий МС.
арлекино: Oleg_n75 пишет: Прием под названием : "Принятие и.п. после заброса", он же "Обустройство локтей".)) Явное движение -паразит . У меня такое же есть. ) От недостатка сил, навыка, рефлекторная боязнь прибить пальцы и пр.. На 20-ках этого меньше. И после 5минут на цикле правая кисть отрубилась. Было малое окно на гире, просов незначителен, кисть быстро устала.
арлекино: Немного фотиков с Керчи. Грамоты Кораблик Залив
полная версия страницы