Форум » НЕ Гиревой Спорт и НЕ Русский (раздельно) Жим » Способы укрепления связок и сухожилий. » Ответить
Способы укрепления связок и сухожилий.
Popcorn: В теме ""Качалка". Просто "качалка" прозвучало мнение о первостепенной важности тренировки связок в силовых видах спорта. Предлагаю поделиться опытом и выложить свои, ну или чужие, но прошедшие проверку (не только на себе или каком-то одном индивиде ) временем наработки по данному вопросу.
ARM: Popcorn пишет: Разговаривал с нашими местными жимовиками на днях. Один (весит 90кг) жмёт б/э 240, Второй (весит 110 кг.) жмёт б/э 245. Не делают они ниче похожего на то, о чем писал Симмонс. Не считают нужным. Popcorn пишет: Однако Симмонс оригинал. Стоит отметить, что подход Симонса и отличается оригинальностью))...так как он, на территории бывшего СССР тренируются единицы!!!...если и тренируются вообще. В СССР был богатый опыт подготовки спортсменов в ТА, перенесенный из ТА в ПЛ, и он неплохо работает! Однако, это не мешает Симонсу, с его опытом, который практически никто не использует в СНГ, готовить своих чемпионов по ПЛ!))
ARM: Nik_Primopye пишет: и что-то невменяемое от Верхошанского.. Я не понимаю КАК он мог придти к ТАКОМУ выводу: Юрий Витальевич Верхошанский (21 января 1928 году, Бежица Брянской облаcти — 23 июня 2010, Рим) — профессор, автор «Ударного метода» в тренировках: оказал огромное влияние на подготовку спортсменов во многих видах спорта — тяжелой атлетике, многих дисциплинах легкой атлетики, гребле и лыжных гонках, скоростном беге на коньках. действительно, откуда ему знать??))))))))))
ARM: И еще раз хотелось бы напомнить уважаемому Popcorn! Критикуя - предлагайте и обосновывайте! А не только: "Я так считаю, у меня опыт в армспорте", "...кто-то жмет 240кг и это неделает" и т.д. А мнения известных тренеров, спортсменов и специалистов в области ф.к. и спорта, для вас ничего не значат! Опытом вы делиться не хотите, хотя, как заметил Ник, он может быть очень даже полезен. Ни на какие материалы и публикации не ссылаетесь! Мне, к примеру, был бы вообще интересен и полезен ваш тренировочный опыт, особенно в армспорте, т.к. я тренирую, и сам хочу снова попробовать выступать.
Andreich: Popcorn пишет: Он чё, препарировал мышцы группы атлетов Этот метод называется "биопсия", т.е. взятие небольшого кусочка мышцы. Вовсе не надо ничего препарировать.
Nik_Primopye: ARM пишет: Nik_Primopye пишет:.... ....и что-то невменяемое от Верхошанского.. ... Уважаемый ARM, ничего такого Nik_Primopye НЕ пишет. Вы всёж повнимательнее... С уважением Nik_Primopye пишет.
Nik_Primopye: Andreich пишет: взятие небольшого кусочка мышцы. Вовсе не надо ничего препарировать. Укол невеликой иглой. Типа внутрипопочной инъекции. Игла для мышечной биопсии, тип Бергсторм 23.601
ARM: Nik_Primopye пишет: ARM пишет: цитата:Nik_Primopye пишет:.... ....и что-то невменяемое от Верхошанского.. ... Уважаемый ARM, ничего такого Nik_Primopye НЕ пишет. Вы всёж повнимательнее... С уважением Nik_Primopye пишет. да, действительно! Вообще-то я цитировал Popcornа))...извините, Ник!)
Popcorn: Nik_Primopye пишет: я уже имел 8 лет врачебной практики. А при чем тут спорт? Вы к спорту не имеете ни какого отношения. Nik_Primopye пишет: лично мне Ваш опыт даром не нужен Это я давно понял. Вам всё больше потрындеть. ARM пишет: действительно, откуда ему знать??)) Действительно откуда? Ссылки на исследования я не увидел. Где они? ARM пишет: А мнения известных тренеров, спортсменов и специалистов в области ф.к. и спорта, для вас ничего не значат! Значат. Я считаю их некомпетентными в вопросах статики\изометрии. Ни один не говорит ничего конкретного по этому вопросу.
Nik_Primopye: Получается, уважаемый Popcorn, что Вы у нас Дартаньян? [url=http://lurkmore.to/Все_пидорасы,_а_я_—_д’Артаньян]click here[/url] Ну так бы сразу и сказали.
Brygadyr: Коллеги! Достаточно перепалок! И без того информативность темы (целых 10 страниц) минимальна.
полная версия страницы