Форум » Наши рекорды » Рекорды Vetalif » Ответить
Рекорды Vetalif
vetalif: Решил писать здесь свои рекорды, а то нигде их не записываю и со временем забываю)) 11.01.2012 - рывок 28 кг 120 раз (60п+60л) за 8 мин 53 с. 13.01.2012 - Подтягивание на турнике в темпе 6 раз / мин - 16 раз за 2 мин 30 с.
Ответов - 23, стр:
1 2 All
Alekcander: vetalif пишет: Р20 - 179пр+141л=320 за 16мин10с Монстр!
yurez: Просто машина ровно и технично
vetalif: Спасибо, наконец, понял, что значит, что рука должна быть как нить, и результат стал понемногу расти. Жаль что это пока только 20 кг.
Brygadyr: Действительно КЛАСС! Я вот тебе, без всяких преувеличений, скажу, что твоя техника одна из лучших (ПММ) среди мне известных. Даже, не побоюсь этого слова, многие Чемпионы рвут куда более коряво. ПС Кисть к переднему "уху дужки" жмешь? Ну в смысле УКАЗАТЕЛЬНЫЙ палец? Полностью поддерживаю. Я на "чемоданах" заметил, что именно таким хватом могу продержать намного дольше, чем "посередине" или "наоборот-мизинец". Возможно во время рекордного рывка можно менять положение кисти на дужке, но я не проверял.
Alekcander: vetalif пишет: что рука должна быть как нить, и результат стал понемногу расти Поясни поподробней.
ванёк: ПММ результат классный, я не пробовал - надо попробовать
vetalif: Рывок 20 кг с отдыхом между руками 10 мин. П - 202 за 10 мин Л - 161 за 7 мин 40 с
Brygadyr: Нуууу, началось. Всё, блин, розпрягайте хлопцi конi - теперь и Vetalif активизировался. Дальше можно не тренить. Только наблюдаем, киваем головами и восхищенно цокаем языками. Шоб у них Рашка всё сало выкупила .
полная версия страницы