Форум » Наши рекорды » Рекорды Алек$еич » Ответить
Рекорды Алек$еич
Алек$еич: 16 августа 2012 Классическое двоеборье (16 кг гири): - Толчок - 89; - Рывок - 80 правой + 86 левой; Итого: 172 очка.
Ответов - 3 новых
Brygadyr: Пожалуй, пора всерьез браться за "полуторку".
Алек$еич: Brygadyr пишет: Пожалуй, пора всерьез браться за "полуторку" Полуторка уже является основным снарядом. Последние два месяца в рывке практически полностью не использовал пудовую, иногда двушку. В толчке пудовые в основном в разминочном подходе небольшое количество раз, в технику войти. За две двушки пока даже не берусь, вчера ради интереса попробовал: пока это для меня очень, очень тяжело. В начале октября планирую выполнить 3ий разряд (а может и раньше) - цель сезона. Это 75 очков, весовая категория до 85 кг (но я настраивался и настраиваюсь на 80 очков).
Алек$еич: На 27 октября 2012: Т 2х24 - 30; Р24 - 120 (60л + 60пр);
полная версия страницы